Om boken: 2019 / Det är svårt att sätta ord på vilken eufori en person kan uppleva genom att helt enkelt skicka något som störde honom i rumpan. "Så varför inte göra det regelbundet?" – frågar den berömda tyska författaren Alexandra Reinwart på sidorna i sin bok. Bråkiga kollegor, föräldrachattar, kontorsträffar utanför arbetstid, oro för midjemått – allt detta förtjänar att hanteras seriöst och länge. Det viktigaste är att närma sig saken klokt. Sätt prioriteringar, väg för- och nackdelar, och rent tekniskt befria ditt liv från barlast. Enkelt och smakfullt.